Phân tích HYROX: Cathrin Ruhm & Michael Nix

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:41:09
Xếp hạng: #3333
Xếp hạng AG: #89
Hạng: DOUBLES · OPEN

Cathrin Ruhm

Michael Nix

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:40 (50%)

Stations31:53 (31%)

Roxzone18:41 (18%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:20/km+27.2%20.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:24	364
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:31	343
Running 3	5:47	-
Sled Pull	4:22	479
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	4:36	465
Running 5	6:13	-
Rowing	4:37	224
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	2:11	493
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	4:38	410
Running 8	9:26	-
Wall Balls	4:34	275
Running Total	50:40	543
Roxzone Total	18:41	512

Phân tích HYROX: Cathrin Ruhm & Michael Nix - Berlin 01:41:09 | HyCoach