Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dale Kin-cleaves & Chris Day

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

Dale Kin-cleaves · Chris Day

Tổng thời gian: 01:14:54
Xếp hạng: #1215
Xếp hạng AG: #240
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dale Kin-cleaves

Chris Day

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:57 (47%)

Stations27:19 (36%)

Roxzone12:42 (17%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km-1.2%12.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:12	211
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:26	286
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:22	257
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:29	190
Running 5	4:15	-
Rowing	4:30	166
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:52	217
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:29	118
Running 8	5:46	-
Wall Balls	3:59	64
Running Total	34:57	171
Roxzone Total	12:42	137