HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Gus Manke

HYROX NEW YORK — 28 tháng 5, 2026

New York, United States · SOLO · PRO · USA

Gus Manke

Tổng thời gian
01:03:05
Xếp hạng
#12
Xếp hạng AG
#7
Hạng
SOLO · PRO
USA flag
GM

Gus Manke

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States
28THÁNG 5-7 THÁNG 6202611
Hoàn tất
21,359

HYROX NEW YORK

New York, United States
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:55 (49%)
Stations28:36 (45%)
Roxzone3:38 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:52/km+7.0%8.7%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:50-
SkiErg4:0052
Running 23:33-
Sled Push3:1338
Running 33:45-
Sled Pull3:5323
Running 43:45-
Burpee Broad Jump3:2549
Running 53:49-
Rowing4:0515
Running 63:44-
Farmers Carry1:3420
Running 73:48-
Sandbag Lunges3:4222
Running 84:44-
Wall Balls4:4416
Running Total30:5515
Roxzone Total3:3821