Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jamal Namous & Ayoub Namous

HYROX RIMINI — 28 tháng 5, 2026

Rimini, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

Jamal Namous · Ayoub Namous

Tổng thời gian: 01:11:38
Xếp hạng: #548
Xếp hạng AG: #139
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jamal Namous

Ayoub Namous

HYROX RIMINI - Rimini, Italy

28-31THÁNG 520264

HYROX RIMINI

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:33 (50%)

Stations30:32 (43%)

Roxzone5:36 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+5.8%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:03	219
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:15	250
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:33	172
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	4:19	365
Running 5	4:30	-
Rowing	4:30	206
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:51	290
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:17	349
Running 8	4:53	-
Wall Balls	5:44	364
Running Total	35:33	74
Roxzone Total	5:36	155

Phân tích HYROX: Jamal Namous & Ayoub Namous - Rimini 01:11:38 | HyCoach