Phân tích HYROX: Katie Guinan & Ellen Lane - New York 01:12:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Katie Guinan & Ellen Lane

HYROX NEW YORK — 28 tháng 5, 2026

New York, United States · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:12:51
Xếp hạng: #145
Xếp hạng AG: #50
Hạng: DOUBLES · OPEN

Katie Guinan

Ellen Lane

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28THÁNG 5-7 THÁNG 6202611

HYROX NEW YORK

New York, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:08 (59%)

Stations24:34 (34%)

Roxzone5:14 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km-7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:26	48
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:35	5
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:27	59
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	2:37	6
Running 5	5:23	-
Rowing	4:54	49
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:43	26
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	2:18	2
Running 8	6:25	-
Wall Balls	3:34	-
Running Total	43:08	21
Roxzone Total	5:14	18