Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: John Dean

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:08:08
Xếp hạng: #176
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

John Dean

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running26:41 (39%)

Stations30:56 (45%)

Roxzone10:34 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:20/km+15.2%16.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:45	-
SkiErg	4:12	176
Running 2	2:58	-
Sled Push	3:30	93
Running 3	3:14	-
Sled Pull	4:06	126
Running 4	3:10	-
Burpee Broad Jump	3:47	151
Running 5	3:12	-
Rowing	4:22	155
Running 6	3:15	-
Farmers Carry	1:53	104
Running 7	3:25	-
Sandbag Lunges	4:05	94
Running 8	4:45	-
Wall Balls	5:01	69
Running Total	26:41	93
Roxzone Total	10:34	101