Phân tích HYROX: Aarron O’Neill - Berlin 01:29:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Aarron O’Neill

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:29:16
Xếp hạng: #374
Xếp hạng AG: #96
Hạng: SOLO · PRO

Aarron O’Neill

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:00 (34%)

Stations46:47 (52%)

Roxzone12:33 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:45/km+13.1%18.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:50	-
SkiErg	4:08	123
Running 2	3:18	-
Sled Push	4:24	303
Running 3	3:39	-
Sled Pull	6:24	428
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	7:04	472
Running 5	3:42	-
Rowing	4:23	162
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	4:13	489
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	6:32	424
Running 8	5:27	-
Wall Balls	9:39	427
Running Total	30:00	259
Roxzone Total	12:33	281