Phân tích HYROX: Jack Moss - Berlin 01:12:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jack Moss

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:12:25
Xếp hạng: #449
Xếp hạng AG: #63
Hạng: SOLO · OPEN

Jack Moss

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:28 (41%)

Stations30:44 (42%)

Roxzone12:18 (17%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:41/km-9.9%12.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:24	233
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:20	15
Running 3	3:36	-
Sled Pull	3:31	156
Running 4	3:32	-
Burpee Broad Jump	3:42	72
Running 5	3:37	-
Rowing	5:04	505
Running 6	3:23	-
Farmers Carry	3:40	652
Running 7	3:21	-
Sandbag Lunges	4:18	149
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:45	7
Running Total	29:28	140
Roxzone Total	12:18	201