Phân tích HYROX: Ruth P. Thompson - Berlin 01:25:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ruth P. Thompson

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · MEX

Tổng thời gian: 01:25:41
Xếp hạng: #380
Xếp hạng AG: #65
Hạng: SOLO · OPEN

Ruth P. Thompson

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:20 (39%)

Stations39:28 (46%)

Roxzone12:58 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:10/km-15.6%13.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:12	-
SkiErg	5:28	236
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:50	152
Running 3	3:56	-
Sled Pull	6:33	294
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	5:30	66
Running 5	3:51	-
Rowing	5:23	133
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	2:58	270
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	5:08	157
Running 8	5:29	-
Wall Balls	5:38	84
Running Total	33:20	55
Roxzone Total	12:58	39