Phân tích HYROX: Sandra Hanneken

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:55:33
Xếp hạng: #2311
Xếp hạng AG: #69
Hạng: SOLO · OPEN

Sandra Hanneken

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:38 (38%)

Stations52:46 (46%)

Roxzone19:12 (17%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km+6.9%19.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:20	-
SkiErg	5:28	195
Running 2	4:51	-
Sled Push	3:40	214
Running 3	5:16	-
Sled Pull	5:11	177
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	10:53	235
Running 5	5:26	-
Rowing	6:03	221
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:41	186
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	7:18	218
Running 8	8:08	-
Wall Balls	11:32	232
Running Total	43:38	190
Roxzone Total	19:12	214

Phân tích HYROX: Sandra Hanneken - Berlin 01:55:33 | HyCoach