Phân tích HYROX: Mélanie Friscourt & Romuald Lepers - Berlin 01:06:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mélanie Friscourt & Romuald Lepers

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · FRA

·

Tổng thời gian: 01:06:13
Xếp hạng: #276
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mélanie Friscourt

Romuald Lepers

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:57 (45%)

Stations25:42 (39%)

Roxzone10:40 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:45/km+4.7%12.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:01	51
Running 2	3:31	-
Sled Push	2:15	187
Running 3	3:37	-
Sled Pull	2:58	91
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	3:08	91
Running 5	3:38	-
Rowing	4:18	43
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:36	54
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	3:25	76
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:01	87
Running Total	29:57	30
Roxzone Total	10:40	14