Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rokas Guscinas

HYROX RIGA — 30 tháng 5, 2026

Riga, Latvia · SOLO · OPEN · LTU

Tổng thời gian: 01:01:03
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Rokas Guscinas

HYROX RIGA - Riga, Latvia

30-31THÁNG 520262

HYROX RIGA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:19 (54%)

Stations24:43 (40%)

Roxzone3:06 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:10/km+9.5%3.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:12	70
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:02	28
Running 3	4:11	-
Sled Pull	2:41	4
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:59	17
Running 5	4:16	-
Rowing	4:16	38
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:37	48
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	2:55	2
Running 8	4:01	-
Wall Balls	4:01	15
Running Total	33:19	22
Roxzone Total	3:06	6

Phân tích HYROX: Rokas Guscinas - Riga 01:01:03 | HyCoach