Phân tích HYROX: Uwe Duscha - Berlin 01:10:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Uwe Duscha

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:10:33
Xếp hạng: #466
Xếp hạng AG: #16
Hạng: SOLO · OPEN

Uwe Duscha

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running28:55 (41%)

Stations30:09 (43%)

Roxzone11:35 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:37/km+10.9%15.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:34	222
Running 2	3:21	-
Sled Push	2:48	73
Running 3	3:25	-
Sled Pull	2:57	10
Running 4	3:25	-
Burpee Broad Jump	4:23	62
Running 5	3:31	-
Rowing	4:30	56
Running 6	3:29	-
Farmers Carry	1:32	12
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	4:04	36
Running 8	5:04	-
Wall Balls	5:21	-
Running Total	28:55	35
Roxzone Total	11:35	45