Phân tích HYROX: Hayley Mcloughlin & Emma Kerr - Riga 01:01:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hayley Mcloughlin & Emma Kerr

HYROX RIGA — 30 tháng 5, 2026

Riga, Latvia · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:01:11
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · PRO

Hayley Mcloughlin

Emma Kerr

HYROX HYROX RIGA - Riga, Latvia

30-31THÁNG 520262

HYROX RIGA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:25 (53%)

Stations25:34 (42%)

Roxzone3:14 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:03/km+2.6%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:11	12
Running 2	3:52	-
Sled Push	1:49	10
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:36	27
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	2:50	21
Running 5	4:02	-
Rowing	4:28	22
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:51	39
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:21	18
Running 8	3:48	-
Wall Balls	3:28	5
Running Total	32:25	2
Roxzone Total	3:14	5