Phân tích HYROX: Annie Emilsson - Riga 00:58:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Annie Emilsson

HYROX RIGA — 30 tháng 5, 2026

Riga, Latvia · SOLO · PRO · SWE

Tổng thời gian: 00:58:38
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Annie Emilsson

HYROX HYROX RIGA - Riga, Latvia

30-31THÁNG 520262

HYROX RIGA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:01 (51%)

Stations25:34 (44%)

Roxzone3:08 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:45/km+5.1%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:22	4
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:35	6
Running 3	3:46	-
Sled Pull	3:21	3
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	2:47	5
Running 5	3:47	-
Rowing	4:21	3
Running 6	-	-
Farmers Carry	1:47	8
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	3:03	1
Running 8	3:33	-
Wall Balls	3:18	2
Running Total	30:01	1
Roxzone Total	3:08	3