Phân tích HYROX: Kristofer Mcsherry - Riga 01:01:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kristofer Mcsherry

HYROX RIGA — 30 tháng 5, 2026

Riga, Latvia · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:01:22
Xếp hạng: #15
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · PRO

Kristofer Mcsherry

HYROX HYROX RIGA - Riga, Latvia

30-31THÁNG 520262

HYROX RIGA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:49 (52%)

Stations26:07 (43%)

Roxzone3:30 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:59/km+6.2%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:05	55
Running 2	3:46	-
Sled Push	3:00	39
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:13	7
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:49	35
Running 5	3:56	-
Rowing	4:11	44
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:39	18
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	2:56	6
Running 8	3:55	-
Wall Balls	4:14	13
Running Total	31:49	21
Roxzone Total	3:30	26