Phân tích HYROX: Rickard Canbro - Riga 01:13:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rickard Canbro

HYROX RIGA — 30 tháng 5, 2026

Riga, Latvia · SOLO · PRO · SWE

Tổng thời gian: 01:13:43
Xếp hạng: #94
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · PRO

Rickard Canbro

HYROX HYROX RIGA - Riga, Latvia

30-31THÁNG 520262

HYROX RIGA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:46 (51%)

Stations32:17 (44%)

Roxzone3:45 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+1.8%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:26	170
Running 2	4:35	-
Sled Push	3:17	70
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:55	49
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:40	96
Running 5	4:41	-
Rowing	4:20	97
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:50	67
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	5:08	125
Running 8	4:35	-
Wall Balls	5:41	72
Running Total	37:46	114
Roxzone Total	3:45	54