Phân tích HYROX: Jana Demmer & Heather Klein - New York 01:02:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jana Demmer & Heather Klein

HYROX NEW YORK — 28 tháng 5, 2026

New York, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:02:51
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jana Demmer

Heather Klein

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28THÁNG 5-7 THÁNG 6202611

HYROX NEW YORK

New York, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:17 (54%)

Stations20:59 (33%)

Roxzone7:39 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:17/km+7.1%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	0:12	3
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:41	284
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:30	287
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:02	92
Running 5	4:11	-
Rowing	4:33	48
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:40	102
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	2:44	29
Running 8	5:13	-
Wall Balls	3:37	27
Running Total	34:17	3
Roxzone Total	7:39	723