Phân tích HYROX: Brooke Murphy & Stephanie Smolen - New York 01:20:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Brooke Murphy & Stephanie Smolen

HYROX NEW YORK — 28 tháng 5, 2026

New York, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:20:10
Xếp hạng: #266
Xếp hạng AG: #91
Hạng: DOUBLES · OPEN

Brooke Murphy

Stephanie Smolen

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28THÁNG 5-7 THÁNG 6202611

HYROX NEW YORK

New York, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:59 (59%)

Stations28:47 (36%)

Roxzone4:28 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:52/km+4.3%33.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:26	174
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:32	96
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:18	178
Running 4	7:03	-
Burpee Broad Jump	3:17	169
Running 5	4:54	-
Rowing	4:41	124
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:47	198
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:15	177
Running 8	10:44	-
Wall Balls	6:31	1017
Running Total	46:59	318
Roxzone Total	4:28	49