Phân tích HYROX: Laura Sudall

HYROX RIGA — 30 tháng 5, 2026

Riga, Latvia · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:06:59
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Laura Sudall

HYROX HYROX RIGA - Riga, Latvia

30-31THÁNG 520262

HYROX RIGA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:28 (50%)

Stations30:17 (45%)

Roxzone3:19 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:11/km+5.4%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:59	95
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:31	128
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:51	19
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	4:02	15
Running 5	4:09	-
Rowing	4:59	86
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:44	29
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:32	28
Running 8	4:01	-
Wall Balls	4:39	40
Running Total	33:28	2
Roxzone Total	3:19	3

Phân tích HYROX: Laura Sudall - Riga 01:06:59 | HyCoach