Phân tích HYROX: Aisling Ryle & Rachel Hodgkinson và 2 người khác - Riga 00:55:49 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Aisling Ryle & Rachel Hodgkinson và 2 người khác

HYROX RIGA — 30 tháng 5, 2026

Riga, Latvia · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 00:55:49
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #3
Hạng: RELAY · OPEN

Aisling Ryle

Rachel Hodgkinson

Harneshpal Karamjit Singh

Mohd Saddam Bin Mohd Pittli

HYROX RIGA - Riga, Latvia

30-31THÁNG 520262

HYROX RIGA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:55 (54%)

Stations23:01 (41%)

Roxzone2:58 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:44/km+1.4%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:16	10
Running 2	3:32	-
Sled Push	1:47	3
Running 3	4:06	-
Sled Pull	2:55	6
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	2:37	4
Running 5	4:12	-
Rowing	4:02	9
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	1:32	6
Running 7	3:35	-
Sandbag Lunges	2:37	2
Running 8	3:17	-
Wall Balls	3:15	2
Running Total	29:55	4
Roxzone Total	2:58	3