Phân tích HYROX: Wissam Benadjaoud - Berlin 01:14:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Wissam Benadjaoud

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · ALG

Tổng thời gian: 01:14:01
Xếp hạng: #33
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · OPEN

Wissam Benadjaoud

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:38 (43%)

Stations30:45 (42%)

Roxzone11:42 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:57/km+3.1%14.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:33	-
SkiErg	5:10	300
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:32	183
Running 3	3:46	-
Sled Pull	3:45	66
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	4:21	40
Running 5	3:50	-
Rowing	5:06	119
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	2:00	114
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	3:32	22
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:19	20
Running Total	31:38	71
Roxzone Total	11:42	24