Phân tích HYROX: Emma Marshall - Berlin 01:41:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Emma Marshall

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:41:59
Xếp hạng: #438
Xếp hạng AG: #100
Hạng: SOLO · OPEN

Emma Marshall

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:20 (41%)

Stations43:30 (43%)

Roxzone16:13 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+15.2%15.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:18	-
SkiErg	5:12	322
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:32	178
Running 3	5:02	-
Sled Pull	5:04	393
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	9:44	569
Running 5	5:14	-
Rowing	5:27	326
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:50	519
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	5:39	407
Running 8	7:20	-
Wall Balls	7:02	379
Running Total	42:20	466
Roxzone Total	16:13	365