Phân tích HYROX: Chris Ward & Mark Blunden - Berlin 01:07:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Chris Ward & Mark Blunden

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:07:30
Xếp hạng: #322
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · PRO

Chris Ward

Mark Blunden

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running28:55 (43%)

Stations27:47 (41%)

Roxzone10:52 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:37/km+2.4%13.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:08	-
SkiErg	3:49	163
Running 2	3:27	-
Sled Push	2:35	268
Running 3	3:32	-
Sled Pull	3:38	201
Running 4	3:31	-
Burpee Broad Jump	3:17	300
Running 5	3:28	-
Rowing	4:13	184
Running 6	3:31	-
Farmers Carry	1:52	293
Running 7	3:32	-
Sandbag Lunges	3:58	255
Running 8	4:50	-
Wall Balls	4:25	212
Running Total	28:55	137
Roxzone Total	10:52	137