Phân tích HYROX: Nina Rosinger & Markus Rosinger - Berlin 01:14:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nina Rosinger & Markus Rosinger

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:14:12
Xếp hạng: #280
Xếp hạng AG: #20
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nina Rosinger

Markus Rosinger

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:13 (43%)

Stations30:03 (40%)

Roxzone11:59 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:02/km+4.4%14.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:24	644
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:20	546
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:28	588
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	3:41	542
Running 5	3:58	-
Rowing	5:06	821
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:58	685
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	4:18	628
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:48	606
Running Total	32:13	196
Roxzone Total	11:59	166