Phân tích HYROX: Ellie Carmody & Grace Fitzgerald - Berlin 00:58:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ellie Carmody & Grace Fitzgerald

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · IRL

·

Tổng thời gian: 00:58:09
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · PRO

Ellie Carmody

Grace Fitzgerald

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running24:37 (42%)

Stations24:32 (42%)

Roxzone9:04 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:05/km+7.0%13.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:38	-
SkiErg	3:58	2
Running 2	2:51	-
Sled Push	2:12	24
Running 3	2:56	-
Sled Pull	3:10	19
Running 4	2:59	-
Burpee Broad Jump	2:56	29
Running 5	3:00	-
Rowing	4:20	5
Running 6	3:03	-
Farmers Carry	1:37	9
Running 7	3:03	-
Sandbag Lunges	2:48	6
Running 8	4:10	-
Wall Balls	3:31	15
Running Total	24:37	1
Roxzone Total	9:04	2