Phân tích HYROX: Luis Hernandez - New York 01:34:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Luis Hernandez

HYROX NEW YORK — 28 tháng 5, 2026

New York, United States · SOLO · OPEN · MEX

Tổng thời gian: 01:34:01
Xếp hạng: #162
Xếp hạng AG: #42
Hạng: SOLO · OPEN

Luis Hernandez

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28THÁNG 5-7 THÁNG 6202611

HYROX NEW YORK

New York, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:14 (45%)

Stations43:59 (47%)

Roxzone7:53 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km+7.3%12.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:37	218
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:30	80
Running 3	5:21	-
Sled Pull	5:08	240
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	6:10	215
Running 5	5:27	-
Rowing	5:44	284
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:32	212
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	8:03	228
Running 8	6:53	-
Wall Balls	9:15	180
Running Total	42:14	128
Roxzone Total	7:53	180