Phân tích HYROX: Amber Morten & Shannon Smith - New York 01:38:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Amber Morten & Shannon Smith

HYROX NEW YORK — 28 tháng 5, 2026

New York, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:38:28
Xếp hạng: #155
Xếp hạng AG: #14
Hạng: DOUBLES · OPEN

Amber Morten

Shannon Smith

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28THÁNG 5-7 THÁNG 6202611

HYROX NEW YORK

New York, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running53:03 (54%)

Stations34:48 (35%)

Roxzone10:41 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:38/km+7.6%11.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:03	-
SkiErg	4:37	95
Running 2	6:07	-
Sled Push	1:57	177
Running 3	6:13	-
Sled Pull	4:49	307
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	4:54	237
Running 5	6:46	-
Rowing	5:31	197
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	2:00	109
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	4:25	169
Running 8	8:29	-
Wall Balls	6:35	183
Running Total	53:03	130
Roxzone Total	10:41	219