Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Amal Abdul & Melanie Kersten và 2 người khác

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · RELAY · OPEN · GER

Amal Abdul · Melanie Kersten · Franziska Falk · Julia Rahn

Tổng thời gian: 01:46:42
Xếp hạng: #74
Xếp hạng AG: #61
Hạng: RELAY · OPEN

Amal Abdul

Melanie Kersten

Franziska Falk

Julia Rahn

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:23 (42%)

Stations45:09 (42%)

Roxzone17:16 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:33/km+0.3%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:16	-
SkiErg	5:56	39
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:52	30
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:24	4
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	10:27	44
Running 5	5:44	-
Rowing	5:05	25
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	2:34	40
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	9:51	43
Running 8	6:07	-
Wall Balls	5:00	17
Running Total	44:23	45
Roxzone Total	17:16	44