Phân tích HYROX: Ronald Sanchez - New York 01:11:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ronald Sanchez

HYROX NEW YORK — 28 tháng 5, 2026

New York, United States · SOLO · PRO · DOM

Tổng thời gian: 01:11:31
Xếp hạng: #41
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · PRO

Ronald Sanchez

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28THÁNG 5-7 THÁNG 6202611

HYROX NEW YORK

New York, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:15 (45%)

Stations34:08 (48%)

Roxzone5:11 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:02/km+10.4%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:00	34
Running 2	3:41	-
Sled Push	3:43	128
Running 3	3:48	-
Sled Pull	5:16	100
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	4:02	86
Running 5	3:57	-
Rowing	4:17	34
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:27	4
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	5:07	96
Running 8	5:06	-
Wall Balls	6:16	58
Running Total	32:15	12
Roxzone Total	5:11	78