Phân tích HYROX: Denise Hernandez - New York 01:21:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Denise Hernandez

HYROX NEW YORK — 28 tháng 5, 2026

New York, United States · SOLO · OPEN · MEX

Tổng thời gian: 01:21:19
Xếp hạng: #20
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Denise Hernandez

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28THÁNG 5-7 THÁNG 6202611

HYROX NEW YORK

New York, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:07 (54%)

Stations31:17 (38%)

Roxzone5:59 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:31/km+10.5%11.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:44	30
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:07	42
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:00	22
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	4:22	18
Running 5	5:30	-
Rowing	5:00	29
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:06	40
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:08	39
Running 8	7:06	-
Wall Balls	4:50	17
Running Total	44:07	69
Roxzone Total	5:59	47