Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Paweł Gramacki

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM — 18 tháng 6, 2026

Stockholm, Sweden · SOLO · PRO · POL

Tổng thời gian: 01:01:35
Xếp hạng: #146
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · PRO

Paweł Gramacki

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM - Stockholm, Sweden

18-21THÁNG 620264

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Stockholm, Sweden

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:15 (51%)

Stations25:42 (42%)

Roxzone4:43 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:54/km+13.5%15.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:22	-
SkiErg	3:46	23
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:36	55
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:05	6
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:11	313
Running 5	4:11	-
Rowing	4:01	29
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:37	243
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:31	278
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:55	61
Running Total	31:15	270
Roxzone Total	4:43	347