Phân tích HYROX: Lorraine Smyth - Stockholm 01:20:03 | HyCoach

Lorraine Smyth

HYROX HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM - Stockholm, Sweden

18-21THÁNG 620264

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Stockholm, Sweden

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:58 (50%)

Stations34:26 (43%)

Roxzone5:43 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+0.3%24.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:56	655
Running 2	4:51	-
Sled Push	4:08	620
Running 3	7:45	-
Sled Pull	4:42	408
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:22	463
Running 5	4:48	-
Rowing	4:59	442
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:38	33
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:16	468
Running 8	5:13	-
Wall Balls	5:25	444
Running Total	39:58	633
Roxzone Total	5:43	522