Phân tích HYROX: Ali Summers & Meghan Mcnab - Stockholm 01:02:44 | HyCoach

Ali Summers

Meghan Mcnab

HYROX HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM - Stockholm, Sweden

18-21THÁNG 620264

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Stockholm, Sweden

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:08 (53%)

Stations24:57 (40%)

Roxzone4:44 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:08/km+13.2%15.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:29	-
SkiErg	4:00	57
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:08	92
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:21	116
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:05	299
Running 5	4:22	-
Rowing	4:34	155
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:37	167
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	2:40	49
Running 8	4:38	-
Wall Balls	3:32	123
Running Total	33:08	95
Roxzone Total	4:44	162