Phân tích HYROX: Robina Heathcote & Cassandra Shand - Verona 01:12:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Robina Heathcote & Cassandra Shand

HYROX Verona — 5 tháng 12, 2025

Verona, Italy · DOUBLES · PRO · USA

·

Tổng thời gian: 01:12:58
Xếp hạng: #25
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · PRO

Robina Heathcote

Cassandra Shand

HYROX HYROX Verona - Verona, Italy

5-7THÁNG 1220253

HYROX Verona

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:32 (53%)

Stations29:17 (40%)

Roxzone5:13 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+12.0%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:06	4
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:57	73
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:40	11
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:50	74
Running 5	4:57	-
Rowing	4:34	27
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:53	50
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:56	39
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:21	67
Running Total	38:32	24
Roxzone Total	5:13	14