Phân tích HYROX: Liam O’Brien - Sydney 01:18:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Liam O’Brien

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:18:21
Xếp hạng: #147
Xếp hạng AG: #33
Hạng: SOLO · OPEN

Liam O’Brien

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations33:44 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+9.2%20.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:29	364
Running 2	3:59	-
Sled Push	3:00	406
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:40	322
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:39	91
Running 5	4:36	-
Rowing	4:52	283
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	2:33	265
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:27	10
Running 8	6:35	-
Wall Balls	6:04	125
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-