Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joel Brown

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:04:06
Xếp hạng: #84
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · OPEN

Joel Brown

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:47 (46%)

Stations28:01 (44%)

Roxzone6:23 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:43/km+8.4%13.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:04	57
Running 2	3:23	-
Sled Push	2:03	54
Running 3	3:35	-
Sled Pull	3:23	71
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	4:22	102
Running 5	3:44	-
Rowing	4:29	86
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	1:43	54
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	3:43	30
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:14	-
Running Total	29:47	28
Roxzone Total	6:23	47