Phân tích HYROX: Aaron Jackson - Sydney 01:13:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: Aaron Jackson

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · NZL

Tổng thời gian: 01:13:34
Xếp hạng: #248
Xếp hạng AG: #38
Hạng: SOLO · OPEN

Aaron Jackson

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:19 (48%)

Stations31:32 (43%)

Roxzone6:48 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+12.5%14.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:51	941
Running 2	3:52	-
Sled Push	1:54	85
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:21	116
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	4:40	295
Running 5	4:34	-
Rowing	4:17	94
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	2:07	480
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	5:17	448
Running 8	5:59	-
Wall Balls	5:05	-
Running Total	35:19	-
Roxzone Total	6:48	149