Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nathan Jones

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:17:52
Xếp hạng: #985
Xếp hạng AG: #242
Hạng: SOLO · OPEN

Nathan Jones

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:48 (43%)

Stations36:59 (47%)

Roxzone7:10 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:14/km+3.5%14.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:06	150
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:23	479
Running 3	4:07	-
Sled Pull	4:39	704
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	4:27	236
Running 5	4:09	-
Rowing	4:45	579
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:58	380
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	5:41	542
Running 8	5:47	-
Wall Balls	9:00	614
Running Total	33:48	231
Roxzone Total	7:10	240