Phân tích HYROX: William Thomas

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:38:41
Xếp hạng: #1519
Xếp hạng AG: #312
Hạng: SOLO · OPEN

William Thomas

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:07 (47%)

Stations42:49 (43%)

Roxzone9:49 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:46/km+0.6%17.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:43	1106
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:45	900
Running 3	5:35	-
Sled Pull	4:31	747
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	8:22	1054
Running 5	5:35	-
Rowing	4:48	714
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:07	589
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	5:56	712
Running 8	8:24	-
Wall Balls	9:37	-
Running Total	46:07	837
Roxzone Total	9:49	797

Phân tích HYROX: William Thomas - Sydney 01:38:41 | HyCoach