Phân tích HYROX: Natalea Smith & Chris Woolley - Sydney 00:54:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Natalea Smith & Chris Woolley

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:54:15
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Natalea Smith

Chris Woolley

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running27:02 (50%)

Stations21:49 (40%)

Roxzone5:28 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:23/km+4.2%12.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:06	-
SkiErg	3:53	62
Running 2	3:12	-
Sled Push	1:30	69
Running 3	3:13	-
Sled Pull	2:31	13
Running 4	3:11	-
Burpee Broad Jump	2:11	5
Running 5	3:17	-
Rowing	4:13	56
Running 6	3:14	-
Farmers Carry	1:18	4
Running 7	3:20	-
Sandbag Lunges	2:28	3
Running 8	4:31	-
Wall Balls	3:45	-
Running Total	27:02	-
Roxzone Total	5:28	2