Phân tích HYROX: Mila Bawani & George Psarris - Sydney 01:14:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mila Bawani & George Psarris

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:14:02
Xếp hạng: #255
Xếp hạng AG: #68
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mila Bawani

George Psarris

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:47 (54%)

Stations26:11 (35%)

Roxzone8:08 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km+14.6%13.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:09	379
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:59	646
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:09	205
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:47	105
Running 5	5:01	-
Rowing	4:18	111
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:40	233
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:45	254
Running 8	6:34	-
Wall Balls	4:24	-
Running Total	39:47	255
Roxzone Total	8:08	308