Phân tích HYROX: Emma Talbot Rice & Daniel Willson - Sydney 01:10:33 | HyCoach

Emma Talbot Rice

Daniel Willson

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:50 (52%)

Stations26:40 (38%)

Roxzone7:09 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+1.1%3.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:10	166
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:45	168
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:48	253
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	2:51	67
Running 5	4:33	-
Rowing	4:32	149
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:33	48
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:47	116
Running 8	-	-
Wall Balls	4:14	110
Running Total	36:50	69
Roxzone Total	7:09	71