Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Shannon Mcewen & Grace Vanderfield

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

Shannon Mcewen · Grace Vanderfield

Tổng thời gian: 01:15:03
Xếp hạng: #972
Xếp hạng AG: #283
Hạng: DOUBLES · OPEN

Shannon Mcewen

Grace Vanderfield

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:48 (56%)

Stations25:09 (33%)

Roxzone8:09 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+10.5%13.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:04	111
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:30	49
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:05	103
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:08	128
Running 5	5:09	-
Rowing	4:29	129
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:39	89
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:14	43
Running 8	7:05	-
Wall Balls	4:00	-
Running Total	41:48	-
Roxzone Total	8:09	144