Phân tích HYROX: Sean MacGregor & Chris Smith - Sydney 01:11:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sean MacGregor & Chris Smith

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:11:35
Xếp hạng: #302
Xếp hạng AG: #54
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sean MacGregor

Chris Smith

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:35 (57%)

Stations23:43 (33%)

Roxzone7:22 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+10.5%15.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:17	-
SkiErg	3:48	126
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:19	55
Running 3	4:54	-
Sled Pull	2:30	96
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:16	237
Running 5	5:04	-
Rowing	4:02	48
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:43	232
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:15	104
Running 8	7:02	-
Wall Balls	3:50	-
Running Total	40:35	-
Roxzone Total	7:22	148