Phân tích HYROX: Emma Baylis & Anneke Munro - Sydney 01:04:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Emma Baylis & Anneke Munro

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · PRO · NZL

·

Tổng thời gian: 01:04:45
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · PRO

Emma Baylis

Anneke Munro

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:45 (52%)

Stations24:44 (38%)

Roxzone6:20 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+12.3%14.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:58	2
Running 2	3:48	-
Sled Push	1:55	68
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:22	29
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	2:26	3
Running 5	4:08	-
Rowing	4:20	9
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:33	4
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:13	10
Running 8	5:49	-
Wall Balls	3:57	-
Running Total	33:45	-
Roxzone Total	6:20	10