Phân tích HYROX: Mark Berry - Sydney 01:08:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mark Berry

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · SOLO · PRO · NZL

Tổng thời gian: 01:08:03
Xếp hạng: #130
Xếp hạng AG: #28
Hạng: SOLO · PRO

Mark Berry

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:08 (47%)

Stations29:22 (43%)

Roxzone6:37 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:01/km+7.3%15.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:23	435
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:56	307
Running 3	3:49	-
Sled Pull	3:59	146
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	3:18	98
Running 5	3:59	-
Rowing	4:23	257
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:40	105
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	4:02	104
Running 8	5:37	-
Wall Balls	4:41	-
Running Total	32:08	-
Roxzone Total	6:37	186