Phân tích HYROX: Solveig Litchfield & Arabella Anderson - Sydney 01:09:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Solveig Litchfield & Arabella Anderson

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:09:36
Xếp hạng: #36
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Solveig Litchfield

Arabella Anderson

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:16 (53%)

Stations25:33 (37%)

Roxzone6:52 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:39/km+10.9%13.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:18	67
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:27	120
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:15	73
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:24	58
Running 5	4:23	-
Rowing	4:37	29
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:39	38
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:21	39
Running 8	6:20	-
Wall Balls	3:32	-
Running Total	37:16	-
Roxzone Total	6:52	26