Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 成龙于

HYROX HANGZHOU — 4 tháng 7, 2026

Hangzhou, China · SOLO · OPEN · CHN

Tổng thời gian: 00:58:17
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

成龙于

HYROX HANGZHOU - Hangzhou, China

4-5THÁNG 720262

HYROX HANGZHOU

Hangzhou, China

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:27 (50%)

Stations25:53 (44%)

Roxzone3:02 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:41/km+6.0%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:07	-
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:21	7
Running 3	3:50	-
Sled Pull	3:12	3
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	2:44	-
Running 5	3:51	-
Rowing	4:23	-
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:35	-
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	3:15	-
Running 8	3:08	-
Wall Balls	4:16	-
Running Total	29:27	-
Roxzone Total	3:02	-

Phân tích HYROX: 成龙于 - Hangzhou 00:58:17 | HyCoach