Phân tích HYROX: Epiphany Barsoum & Jessica Baker - Sydney 01:24:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Epiphany Barsoum & Jessica Baker

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:24:53
Xếp hạng: #506
Xếp hạng AG: #78
Hạng: DOUBLES · OPEN

Epiphany Barsoum

Jessica Baker

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:03 (54%)

Stations29:49 (35%)

Roxzone9:06 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:45/km+14.8%14.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:38	551
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:09	7
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:32	331
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	4:45	669
Running 5	5:44	-
Rowing	5:26	713
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:24	48
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	4:39	606
Running 8	7:54	-
Wall Balls	4:16	-
Running Total	46:03	-
Roxzone Total	9:06	451